亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
板栗是高淀粉食材,可用其替代一部分主食,不过一次大量进食可导致腹胀等不适。对孕妇无害。
你好,这种情况考虑是可以的,适量吃就可以了,不能吃太多的,如果吃太多的话,很容易导致肠胃消化不良的,适量吃就可以了。怀孕期间需要注意多休息,加强饮食营养,定期进行产检的。
你好,板栗的营养成分丰富且全面,富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。一般说孕妇可以吃,但由于板栗生食难消化、熟食又易滞气,故不宜一次吃得太多。