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孕妇可以吃巧克力的吗?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:3 次
一直很喜欢吃巧克力,现在怀孕了,不知道是否可以吃??

其它答案

  • 你好。孕妇可以吃巧克力,但是任何东西都不要过量,适量最好。因为每块标准大小的巧克力内含50毫克咖啡因,孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产,胎儿体重下降。所以不要多吃,但巧克力中的铜元素又能有利于胚胎的正常发育。所以巧克力还可以吃的。

    失措的机会 发布于2016-09-06
  • 您好,最好尽量避免食用巧克力食品,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

    小黑媳妇 发布于2016-09-06
  • 孕妇能吃巧克力,但不宜多吃。孕妇食用适量巧克力对胎儿会产生积极影响,虽然目前这种影响的真正原因并没有完全查明,但大多数孕妇吃巧克力时会心情愉快,同时也会把这种感觉传递给胎儿。孩子出生后,性格变得更加开朗的机率会更高。怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿都有好处。孕妇不能吃太多巧克力,这是因为过量食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这会影响孕妇身体健康,不利于胎儿生长发育。而且有的巧克力糖分太高,可能诱发妊娠期糖尿病。另外,巧克力内含有咖啡因,如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因会增大流产风险,也可能导致胎儿体重下降,或者有可能引发早产。

    candy_wong 发布于2016-09-06

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