腿抽筋主要是缺钙的表现。注意补钙,适当运动,多晒太阳。
这种情况并不能证明抽筋就是缺钙导致的,也有可能是休息不充分,或者是妊娠反应等等;钙是不能过量的补,需要医院检验自己是否缺钙,钙补多了超过身体所能吸收的限度就会对身体造成伤害,比如钙堆积导致软组织的损伤等情况。曾经有报道,有一个小孩过量补充钙含量,结果去医院检查表明钙中毒。呵呵,适量就可以了。其他的妊娠反应需要专业的医疗机构坚定才能下定论,对自己和孩子负责任一点!
你好,怀孕期间,小腿容易抽筋,应该考虑缺钙的可能,小腿抽筋是缺钙的表现.建议你补充钙,可以补充比较容易吸收的钙,如枸橼酸钙螯合钙或者氨基酸螯合钙,最好同时补充维生素D,利于钙的吸收,另外在饮食方面可以多吃富含钙的食物.