亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
孕期运动有益于宝妈分娩哦,装个大肚肚皮用着还可以,只是要注意量的把握以及选择合适的运动项目就可以啦。
适当运动一下没什么事的。
可以运动啊。
可以啊,只要适当的运动就可以了。
到了孕中晚期要注意控制体重与饮食,可以多活动活动了,散步还是比较安全且容易坚持的运动。
如果是孕初期要以保胎为主,要尽量少活动哟。