你好,一般怀孕19周左右这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。如果缺钙要及时补钙,不然不仅会影响自身的健康,还会影响胎儿的发育,你可以选择液体钙如葡萄糖酸钙,吸收比较好。
怀孕的时候不要长时间补钙的,怀孕的时候过多补钙的话会容易引起胎盘老化快的,到时候影响正常的顺产的,怀孕的时候还是需要多注意平时吃些含钙的食物的,可以吃骨头汤,虾皮,鸡蛋,牛奶都可以的。
你好,一般是五个月左右开始吃的,医生会开的钙片一般是钙尔奇之类的,另外也是可以多吃一些含钙主的食物,如奶制品,虾皮,大骨之类的,宝宝成长所需大量的钙质。