亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
您好。都可以吃的。您要保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃蔬菜水果,保持心情愉快,胎宝宝会健康生长。
怀孕的时候可以吃一些新鲜的水果蔬菜,但不要吃的太多尤其是热性的水果,可以吃一点,火龙果芒果,火龙果具有去火的效果,孕妇的饮食结构一定要均衡,这样才能保证胎儿的营养需要。