您好,补钙一般从孕期4个月开始,一直连续补充20周,建议您选用斯利安藻油DHA乳钙粉,因为在孕期4个月的时候,胎儿需要的营养不管是钙,更需要DHA。乳钙是从牛奶中提取的钙质,其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙,还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分,对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说,乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小,几乎无排斥和过敏现象,另外其中含有的DHA成分还可以很好的促进宝宝的智力发育和视力发育,希望可以帮助到您。
你好,我国营养学会建议孕期补钙从4个月开始,4个月前需要量小,可以从饮食中获得。但4个月后饮食不能满足需要,需要额外补充,到了孕晚期,需要量更多,所以越到后期越要补充。同时注意食补是辅助的,贯穿于整个孕期和哺乳期,牛奶是最好的补钙食品,1袋奶能够提供给人的钙远远高于骨头汤,而且吸收好。