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吃什么给胎儿补钙?

时间:2016-12-28 作者:起跑线小编 点击:3 次
吃什么给胎儿补钙?
爱心公迬发布于2016-12-28

你好!钙是人体和牙齿的主要成分,为了胎儿的生长发育,孕妇必需补钙。我国营养学会推荐孕妇每日钙供给量标准是,孕中期为1000毫克,孕晚期为1500毫克。平时可以多吃奶和奶制品、虾皮、鱼、菠菜、苋菜、核桃、南瓜子等。排骨汤、鱼汤、鸡汤,连骨头一起煮,含钙量也较高,适合孕妇、产妇食用。

其它答案

  • 您好,推荐选用含有藻油DHA的乳钙粉,乳钙对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说,相对于其他矿物元素钙的刺激性小,几乎无排斥和过敏现象,更易于身体吸收,其含有的DHA成分可以促进宝宝的智力发育与视力发育。希望可以帮助到您。

    哈哈小调皮 发布于2016-12-28

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