您好,补钙的话不过量就行,建议您定期检查钙含量,另外推荐您选用斯利安藻油DHA乳钙粉,乳钙是从牛奶中提取的钙质,其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙,还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分,对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说,乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小,几乎无排斥和过敏现象,另外其中含有的DHA成分还可以促进胎儿的智力发育和视力发育,希望可以帮助到您。
您好,孕期建议尽量食物补钙,食物补钙不会出现补钙过量的现象,钙片补充过多,孕晚期胎盘容易过早的钙化,所以孕期尽量食物补钙比较好。