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有什么方法可以改善女性内分泌失调?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:2 次

其它答案

  • 目前治疗内分泌失调比较肯定的方法就是中医疗法,传统中药能够行气化瘀、补益肝肾、滋补精血,从根本上调理内分泌,消除体内的淤积,恢复气血平衡、黄芪、枸杞、参须、山药、芡实等可供选用。

    幸运一辈子 发布于2016-09-06
  • 可以做羽毛球、游泳、跳舞、健美操、瑜伽、快步走、慢跑等塑形健体、增加身体柔韧度、对关节损伤小的运动,可以增强女性体质,调节压力,放松身心,对女性内分泌有良好的调节作用。

    凡皓 发布于2016-09-06
  • 有内分泌失调问题的女性,会出现长痘、长色斑等皮肤上的改变,用护肤品或者皮肤药膏等不影响调理,但只能治标不治本。因此,平时应注意情绪调节、饮食调节(如多吃绿色食品、粗粮细粮搭配、豆制品等)、良好的生活习惯(作息时间规律、调节压力),可到医院就医,听取专家建议。

    Elane伊蕾 发布于2016-09-06

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