亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
一般男性备孕期间不能喝酒吸烟,最好是能戒半年以上在开始备孕,这样比较安全,不要吃烧烤之类的,注意休息不要过于劳累
男性备孕一定要注意戒烟酒,可以多吃鱼、贝类,对生育都有好处的
不健康的生活方式,如吸烟、酗酒、长期在辐射环境中,这些会使男性的精子数量下降。